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秋季如此干燥 家长如何呵护宝宝的健康?

2021-05-04 15:00 | 人围观 | 评论:

  很多当过父母的人都知道,虽然养育孩子是一件非常辛苦而又琐碎的事情,但是他们甘之如饴,只因为那是自己的宝宝。刚出生不久的婴幼儿还非常脆弱,这时候大人把自己的全部精力都放在照顾宝宝上,秋季比较干燥家长要从多个方面呵护宝宝的健康。下面小编为大家介绍。

  1、少吃“上火”食物

  刺激食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

  2、给宝宝多喝水

  秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。通常情况下母乳喂养的宝宝,奶汁中的水分是够宝宝需要的,如果母乳充足,即使在夏天也不用另外补水。

  3、呵护宝宝皮肤

  妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

  秋季非常干燥,容易使人上火,家长一定不要给宝宝吃一些火大的食物,某些热性水果,比如说荔枝、桂圆等也不能给宝宝吃。其次,秋季人的身体需要更多的水分,家长要及时给宝宝喝水,如果是正处于哺乳期的宝宝,就不需要喂那么多水了。最后,宝宝的皮肤比较娇嫩,家长为宝宝清洗完皮肤后,要给宝宝使用天然的儿童护肤品,滋润皮肤。

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