欢迎访问微笑狗健康官方网站!
你的位置:主页 > 保健 >

听过“无声闹钟”保心脏吗

2021-06-13 19:24 | 人围观 | 评论:

  
  一些研究称闹钟可损害身体健康,影响血压和记忆力。人在睡眠时身体发生一些微妙的变化使我们在早上容易发病,闹铃声加剧了这个过程。尤其对一些心脏病患者来说,声音大而刺耳的闹钟甚至是致命的。

  
  如果你不追求上班的时间一定要准确,如果你心脏不好特别害怕吵闹,那么不妨给自己选择一个无声的闹钟吧。无声闹钟已经开始受到越来越多追求健康的家庭的欢迎。

  >>相关阅读,“醒来”的杀手

  

  它的原理很简单,就是利用我们都知道的“太阳照屁屁”原理。预定的时间到,无声闹钟会慢慢发出光芒,房间将由黑暗到柔和到明亮直至人被唤醒。当眼皮接受到光芒时会刺激大脑减少睡眠荷尔蒙而清醒。

  
  无声闹钟就可以模拟清晨那道朝阳,渐渐亮、渐渐亮,直到您预设的起床时间才大放光芒,并配合三种不同的虫鸣鸟叫、涓涓细流、蛙鸣鼓噪。这种闹钟不会把你吵醒,而是会“善意”的让你自然苏醒,心脏也自然不会有不舒适感觉。此外,还有一种可以轻摇手臂的震动闹钟,这种闹钟比灯光闹钟更直接,叫醒效果更好,但是只适合对噪音格外厌恶的人。对一般人来说,与闹铃闹钟无差异。

微笑狗健康网:听过“无声闹钟”保心脏吗





  •  
  • 匿名发表
人参与,条评论
合作联系QQ:252896074