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节后强力去油腻8款自制瘦身减肥茶

2021-06-11 13:37 | 人围观 | 评论:

导语:节日期间的大油大肉已经让你快要想吐?正在减肥瘦身的你因为节日脂肪的积累,肥胖更加严重了?别着急,有了我们为你介绍的喝茶减肥方法,消除节后肥胖,自制减肥茶,配合清淡食物一起摄取,大吃大喝也不怕,节日再来一遍也不怕!

佳节中我们往往吃了不少三高食品,高卡高糖高脂,这些都是减肥人群的大敌,不但对肠胃造成负担,积聚在体内更是很难消解。而茶具有减肥的功效,适当地配合油腻的节日,能缓解肠胃的压力,消除身体水肿,促进新陈代谢。

喝茶去油腻五大要领:

喝茶去油腻五大要领

要领一:3克茶叶冲成1杯

要领二:盖上杯盖将茶叶的有效成分释出

要领三:与花茶以5:3的比例混合

要领四:喝之前加入新鲜水果

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