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合理安排睡眠有利于老年痴呆的康复

2021-06-13 14:19 | 人围观 | 评论:

  老年痴呆康复及治疗一直是人们十分关心的话题,因为老年痴呆已经给人们的生活造成了极大的困扰,而专家表示:合理安排睡眠有利于老年痴呆的康复,那么,如何合理安排睡眠呢?下面就来具体讲解一下。

  1.老年痴呆的康复之最佳卧姿:右侧卧。

  2.老年痴呆的康复之最佳温度:15-24℃。

  3.老年痴呆的康复之最佳方向:头朝南或北睡觉。

  4.老年痴呆的康复之最佳枕高:10-15厘米高为佳,相当于睡者一肩高左右。

  5.老年痴呆的康复之最佳床铺:木板床,其次是棕棚床上垫上褥子,能使脊柱保持正常状态。

  6.老年痴呆的康复之最佳时间:成人每天睡7-8小时的人寿命最长,不足4小时者残废率是前者的2倍,每天睡10小时以上,不利于身体健康。

  以上就是合理安排睡眠有利于老年痴呆的康复的相关介绍,在此提醒老年痴呆患者一定要去正规的医院接受治疗,以免造成严重的后果,进而加重老年痴呆的病情,若您对老年痴呆的康复还有疑问,请咨询在线专家!

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