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怎么洗头有益老人健康

2021-06-14 05:13 | 人围观 | 评论:

老年人仰躺着洗头,容易导致晕眩、脑部短暂缺氧,甚至中风。

头部后仰这种姿势,会直接影响到供应脑部的血液流量。时间稍久会导致脑干供血不足,从而可引起头晕、恶心、站立不稳等症状。严重者会当场昏厥,或形成脑血栓引发中风。如果中老年人、高血压患者、颈椎病患者躺着洗头,危险性较大。

如果必须躺着洗发,最好在脖子下垫一块毛巾,使之不至于仰得太低,洗完后起身动作不要太猛,应缓缓抬起头,慢慢起坐,轻轻地转动一下脖子,这样有助于恢复脑部供血。一旦出现颈痛、面麻或眩晕等不适症状,应停止洗头,必要时要到医院求诊。

应当注意:颈椎病、眩晕、心脏病或已有中风史者,最好别仰着洗头,老年人更要禁忌。

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