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爱美老人如何“吃去”老年斑?

2021-06-14 23:51 | 人围观 | 评论:

老年斑对健康并没多大影响,只是让一些爱美的中老年朋友感觉不舒服,所以想法子除去老年斑,在此为大家介绍一些有助出老年斑的食物。

爱美老人如何“吃去”老年斑?

首先,要调整饮食习惯:

降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E、维生素C的食物,多喝开水。

其次,生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效,老年朋友不妨一试。

丝瓜络食谱原料:

丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。

制作方法:

以上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,取汁2碗。

健康提示:

1.此方主治老年斑。

2.早、晚各饮1碗,或代茶频饮。

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