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婴儿米粉可以放盐吗将婴儿米粉和奶粉混在一起冲调好吗

2021-05-04 09:03 | 人围观 | 评论:

盐对婴幼儿尚未成熟的肾脏来说是一种负担。家长对7个月内的宝宝辅食没必要添加食盐,以清淡饮食为主,让宝宝从小就开始低盐饮食。为了减轻宝宝的肾脏负担,建议一岁才吃盐。

婴儿米粉添加注意事项

首先,米粉应当选择服务、质量较好的品牌产品,购买时查看包装上标签及营养成分表是否齐全。同时要注意质量好的米粉应当为均匀一致的米白色,有米粉香味并无其他气味,粉状或片状且干燥松散无结块。

其次,米粉中添加成分应随着宝宝月份分阶段进行,宝宝4-6个月时米粉中添加蔬菜、水果、蛋黄等,不要添加荤食,否则不利于消化,6个月以后适当添加鱼、肝脏、猪牛肉等,营养食谱逐渐宽泛。

其三,冲调米粉的水温应当合适,一般保持70℃左右即可。水温过高会导致营养物质破坏、营养流失;而水温过低则会导致米粉不溶解易结块,宝宝吃后可能会消化不良。

在喂冲调好的米粉时,宝宝因年龄小可能不会咀嚼吞咽,此时可以先将冲调好的米粉放在奶瓶中让其吸吮,等到宝宝再大一些方使用勺子喂养。

最后给点小建议,米粉与奶粉混在一起冲调,营养会更加全面。不过米粉中已经添加了果汁、蔬菜等,若用菜汤调米粉则不要再加入盐分和调料,以免对宝宝肾脏功能造成影响。

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