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孕妇不能吃什么食物

2021-06-13 14:42 | 人围观 | 评论:

很多人都会问怀孕期间孕妇能吃什么,孕期的饮食直接关系着孕妇以及胎儿的安全,因此对于这方面问题必须要充分的了解。孕妇不能吃什么的问题在我们生活中诸多方面,下面我们就来看看哪些食物是孕妇不适合食用的吧。

1、茄子

茄子甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。但可以说所有的孕妇都非常喜欢吃茄子,特别是在炎热的夏季,很多人都喜欢来一道蒜泥茄子。这个时候孕妇一定要注意,就算再怎么喜欢吃这道菜也要尽量克制,可以免影响到腹中宝宝的健康以及生命安全。

2、木耳菜

这一道菜同样是孕妇在孕期不能吃的,所谓的木耳菜并不是指木耳,它又叫豆腐菜、落葵。而且木耳菜性寒,有滑肠凉血之效,因此孕妇在怀孕早期时应该禁止食用。特别是对于一些有习惯性流产的孕妇来说,这道菜更是孕期的禁忌。

3.菠菜、海带

孕妇不能吃什么的问题非常严峻,稍有不慎就有可能危及胎儿的生命。比如菠菜、海带等食物,也是不能在孕期食用的。菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

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4.薏仁

薏仁营养丰富,是很多人都爱吃的粮食之一,但它却是孕妇不能吃什么的问题中最需要注意的。很多人都错误的认为薏仁对孕妇没有任何的伤害,其实不然,薏仁可消除体内异常细胞而受精卵恰数次列。《饮食须知》中写到:以其性善者下也,妊妇食之坠胎。因此孕妇不能吃薏仁。

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