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家长应该如何帮助孩子赶走噩梦?

2021-06-13 17:00 | 人围观 | 评论:

如何帮助孩子赶走噩梦?妈妈网育儿知识专家为大家解答如下:

孩子安心、适当倾听、支持鼓励是最好的治疗做噩梦的方法。如果依靠药物治疗,可能会进一步导致睡眠的失常与紊乱。

1、妈妈注意倾听,鼓励孩子将噩梦说出来:

如果孩子的语言表达有欠缺,可以让他用绘画的方式,用纸和笔将噩梦描绘出来,这也是一种理想的表达方法,可以弥补语言表达的不足。在倾听孩子的诉说或分析他画的图时,你不妨充当一下心理学家,尝试将孩子从虚幻中拉到现实,向他证实:“一条蛇在你衣拒里是不可能的,或根本不存在会吃小孩子的大怪兽。”

2、借助一些游戏帮助孩子摆脱噩梦困扰:

由爸爸来和孩子一起赶走噩梦。爸爸走进卧室,连喊了3次:“噩梦!噩梦!离开房间!”不要小看这种做法,孩子信任父母,他相信你有力量解决一切难题。

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