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来看看睡眠不足会导致多动症假象

2021-06-14 00:20 | 人围观 | 评论:

我们都知道过度疲劳的孩子很难缠,而美国《儿科》杂志更是进一步强调了这种观点,它指出,睡眠不足甚至会让孩子出现某些多动症假象,“缺乏睡眠会影响大脑中主管注意力和思考力的区域发挥作用,而这两种能力正是多动症儿童最致命的缺陷。”文章还举例说8岁儿童的睡眠时间如果在7个半小时以下,就会显得异常冲动和亢奋。因此,美国睡眠基金会给出了12岁以下儿童建议睡眠时间:

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