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一起看看华北地区宝宝健康过冬计划

2021-06-14 00:21 | 人围观 | 评论:

妈妈经验:北京妈妈的健康过冬计划

北京的冬天既要帮宝宝保暖又要保湿。保暖要保到什么程度,才不会让孩子感冒?风一吹,孩子的小脸就皴了,又该怎么办?我这个新妈妈对这些真是不太了解,于是就跟着自己的妈妈,用老辈儿的方法帮孩子过冬

1.冬天到来前,先帮宝宝防燥。北京的冬天太干燥了,这种气候里,如果宝宝不及时补水润肺,就特别容易出现呼吸道感染,所以防燥特别重要。我们小时候,一到秋天就开始喝梨水、秋梨膏,所以照着老方法,一进到10月份,我就每天给壮壮煮梨水,或者蒸梨给他吃。

2.准备一个保温瓶。宝宝到户外活动时一直带着温水,随时喝,既保暖又不缺水。

3.冰糖葫芦少不了。这是北京的特产,到冬天就更常见了,也算是应季的食物。冬天特别干燥的时候,壮壮就容易便秘,让他吃点山楂助消化,还有助于排便。而且酸酸甜甜的口味,他特别喜欢。

4.准备一瓶水分大的润肤露和一瓶油性大的擦脸油。北京的风又干又硬,外出前,一定要给宝宝的睑蛋擦油,油性大一些的擦睑油效果更好。除了脸蛋,宝宝全身的皮肤在冬天也容易干,所以,润肤露要经常擦,我家的频率是,早上擦一次,晩上擦一次。

5.赶上下雪的日子,一定要带孩子到户外活动。下雪的时候,空气特别湿润,而且室外温度不会太低。在这个干燥的季节里能有几个湿润的日子更要格外珍惜,应该好好让孩子享受一下。

6.室内要有一定湿度。因为有暖气的缘故,室内通常特别干燥,一天24小时开窗通风似乎不太可能,所以只能求助加湿器等方法帮室内加湿。尤其在晩上睡觉时,如果不想开加湿器,你可以在孩子的床边放一盆水,也能起到加湿的作用。

7.孩子到户外玩的时候,最好给他戴上帽子、围脖和手套。这些地方都是怕冷的地方,尤其是围脖,能帮孩子护着嗓子。

8.纸尿裤多备一些。记得我们小时候,冬天穿开裆裤,后面还系个“屁帘儿”,就怕小屁股冻着。现在的孩子都不穿开裆裤了,可是冬天衣服穿得厚,孩子想要便便还真不方便,所以无论在室内还是室外,给他穿着纸尿裤就方便多了。

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