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腰扭伤的治疗偏方 不知道的快收藏

2021-05-04 06:34 | 人围观 | 评论:

要扭挫伤在生活中无论男女老少都是很常见的情况,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致,这种时候千万不要以为忍一忍就过去了,这是错误的,忍一忍只会为以后埋下隐患。那么腰扭伤如何治疗呢?小编介绍几个治疗扭伤的小偏方

腰扭伤的治疗偏方 不知道的快收藏

1、陈皮炖猪腰

猪腰子2只,陈皮24克,将洗净后的猪腰子切成片,与陈皮一起炖熟,加作料即可食用,佐餐食用。适用于急性腰扭伤。

2、丹参煨猪肉

瘦猪肉200克,丹参40克,将上述两种材料一起煮熟即可,日常食用。适用于急性腰扭伤。

3、牛膝炖猪肉

土牛膝200克,瘦猪肉400克,冰糖100克,土牛膝加适量的水煮半个小时,过滤出汤汁1000毫升,把切成丁的瘦猪肉用药汁炖至猪肉烂熟,加入冰糖煮溶化后即可,佐餐食用。补肾壮腰。

4、樟脑泡酒涂抹

首先备白酒60毫升,樟脑9克,姜汁少许,樟脑倒入酒内溶解后,滴入姜汁,摇匀,外涂患处,一日3次。活血化瘀,消肿止痛。

5、枸杞叶炖猪腰

猪腰2只,枸杞叶150克。首先将猪腰洗净切块,然后与枸杞叶加水炖汤,再加少许盐调味,每天早晚两次,每次大约500克为最佳。健肾补腰,适用于腰扭伤。

以上就是小编为您介绍的腰扭伤小偏方,您是否对腰扭伤治疗有了新的认知呢?腰扭伤要卧床休息,如疼痛较轻,活动范围较好,可吃止痛药或做冷敷。另外小编建议:如果尝试偏方后不见好转,建议去医院处理,去医院前可以先用冰块或冷毛巾敷患处。如果伴有双下肢疼痛或麻木,可能是腰椎间盘突出或腰椎滑脱则应去医院处理。如果是老年性急性腰扭伤,轻微的可在家休息,较重的应去医院处理。

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