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长痘痘不能一味地清热降火

2021-05-05 10:53 | 人围观 | 评论:

进入夏季,不少“痘痘族”喜欢喝凉茶来“战痘”,一来清凉解渴,二来可以降火祛痘。但这真的靠谱吗?

“进入夏季后,如果是因为吃了刺激性食物,引发油脂分泌过多而导致的痤疮,适当喝凉茶确实有一定好处。”专家表示,中医所说的“上火”范围很广,食用油腻、辛辣等刺激性食物等,都可以引起“上火”,具体症状为长痘、口干、小便黄等。但在西医看来,“上火”指的是病毒感染,而痤疮则是一种慢性炎症性皮肤病。

“西医在痤疮治疗过程中,要求患者少吃刺激性的食物,减少对皮肤的刺激,来达到治疗目的。”专家解释,凉茶本身具有清热解毒的功效,因此,从这个角度来看,喝凉茶一定程度上能减少皮肤油脂分泌,进而缓解痤疮症状。

但专家强调,长痘痘的时候,并不能一味清热降火。因为,并非所有人都适合喝凉茶。中医讲究辩证施治,每个人的体质不同,胡乱喝凉茶降火有可能会适得其反。专家指出:“从西医的角度来看,并不建议痤疮患者喝太多的凉茶来降火祛痘,因为肠胃功能不佳的患者会因为对凉茶不耐受,而出现腹泻等症状,而且喝凉茶对祛痘没有太大效果。”

所以,因饮食“重口味”引发的痤疮,患者可适当饮用凉茶,但要根据自己的身体状况掌握好喝凉茶的量,避免因饮用过量而导致胃肠道不适。

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