欢迎访问微笑狗健康官方网站!
你的位置:主页 > 心理 >

网曝霍启仁外遇 女友心理抑郁跳楼自杀

2021-06-13 09:14 | 人围观 | 评论:

  据香港杂志报道,霍启仁在英国读书时曾与样貌、身材均十分出众的Rebecca Lo拍拖,没想到后来霍启仁却暗中搭上Rebecca的闺蜜Antonia,又有消息指霍启仁曾搭上有“天然发电机”之称的台湾女星杨千霈,多角关系纠缠不清,最终霍启仁还是把拍拖五年的女友Rebecca给甩掉了。上周四,放不下旧情因而患上抑郁症的Rebecca在家中割脉自杀,获救后仍求死心切,在急症室处理伤口时,突然跑上医院五楼停车场跳楼身亡,一位年仅24岁的花季少女就这样香消玉殒。

  分手后如何预防失恋抑郁?

  爱情就像丘比特的箭刺在心上的感觉,热恋时是那么美好感觉被刺中是幸福的,而失恋后才猛然发现,原来竟是这么痛,这么苦。因为分手的痛苦而患上失恋抑郁症,如果不及时进行心理干预,很容易对爱情观、婚姻观产生扭曲心理,甚至会出现悲观厌世的念头。

  向家人好友倾诉

  失恋者精神遭受打击,被悔恨、遗憾、留恋、惆怅、失望、孤独、自卑等不良情绪困扰,极容易患上失恋抑郁症。因此应当找一个可以交心的对象,尽诉自己胸中理不清的爱与恨,怨与愁,以释放心理压力。

  因为是至交或亲人,完全可以放下面子、自尊心,倾听他们的评说与劝慰,或用书面文字如日记,书签把自己的苦闷记录下来,留给自己看,寄给朋友看,这也可能释放自己的心理负荷,求得心理解脱,从而避免失恋抑郁症的出现。

  移情大法转移注意力

  失恋者可以适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上。如失恋后,可与朋友发展更为密切的关系,可积极参加各种娱乐活动,释放苦闷,陶冶性情;可投身大自然,把自己融化到大自然的博大胸怀。这是失恋者预防失恋抑郁症最有效的方法。

  失恋抑郁症的患者大部分是对爱情更为重视更为坚贞的一方,正因为他们将爱情看得如生命般珍贵,因此当失恋后所受的打击肯定是致命的。

  心理频道小编温馨提示:失恋者在失恋初期,最容易出现报复或者自虐等冲动行为,因此需要自己和家人随时保持警惕,一旦发现异常,应尽快向心理医生寻求帮助。

微笑狗健康网:网曝霍启仁外遇 女友心理抑郁跳楼自杀





  •  
  • 匿名发表
人参与,条评论
合作联系QQ:252896074