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临考前家长该做些什么

2021-06-13 12:44 | 人围观 | 评论:

经过几载的苦读,在就要面临着考试时,家长做些什么呢。我们看到很多家长是很关心孩子的学习问题的,但是越是最关键时刻有的家长不知道自己该怎样做才能帮助孩子,其实不仅是高考,孩子的每一次大考都是家长也跟着焦急的时期。而家长所作的是否科学也在一定程度上决定着孩子的考试的成绩,这绝对不是危言耸听,具体措施请看专家以下的详细介绍。

给孩子创造平和环境。避免孩子受打扰,避免孩子的注意力被分散。在高考前,特别是孩子在家备考期间,家长要摆脱各种外界的干扰,经常保持比较平和的心态,这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前,家长也会对高考的各种动态有所反应,但是,要冷静对待,要有分析地对待,更不能把一些小道消息随便传给孩子。

带给孩子轻松的气氛。家长在临考之前有好的心情无疑会让孩子的生活环境更加愉悦,这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好,整天愁眉苦脸很少说话,其实,孩子一看就知道父母紧张,父母害怕,而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此,高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态,因为感情的力量是巨大的,温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁,对孩子高考复习是有帮助的。

让孩子适量活动。针对孩子复习期间的用脑过度家长应提醒孩子多活动的。一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上,有时搞得精疲力竭,头昏脑涨,不仅影响心情,也影响复习效率。在这种时候,家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动,例如,做俯卧撑,跳跳绳,打打羽毛球等,有助于孩子消除疲劳,焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐,看看电视里轻松的节目,在高考前夕提示孩子不要看武打片,不要看那些电视连续剧,分散孩子的精力。

所以说,临考前家长在做足孩子的营养饮食调理之外,更应对孩子的起居有着合理的安排,要明白学习问题不是单纯的简单怎样学的事情,给孩子宽松科学的环境比什么都好。因此心理专家建议家有学子的家长,多了解一些学生的心理现状是很有必要的,尤其要面临高考的家庭,更应如此。

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