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隆乳术后要经常按摩

2021-06-13 19:52 | 人围观 | 评论:

  接受隆乳术后一周内,不宜做剧烈的扩胸、提重物、上臂抬举动作,待拆线后,可做乳房按摩,随着切口愈合,可逐渐加大按摩力度。术后早期做局部按摩时可能有些疼痛,不要因为疼痛而放弃按摩。每天晨起前及睡前,一定要坚持按摩。

  方法是将双手分别平放在乳房上,顺时针方向按摩整个乳房及周围组织,按摩100次后,再按逆时针方向按摩100次。然后,将双手左右交叉,用手指抓提乳房,每侧100次。以上方法每天坚持2—3次,每次持续20—30分钟。闲暇时,要经常按摩。

  术后一个月,可做扩胸、臂上举运动,有意识地多做深呼吸等胸部活动。局部按摩、扩胸运动,要坚持半年以上。以上措施可有减轻挛缩的程度,防止乳房变硬,保持乳房良好的手感。
 
  另外,可用一些减少疤痕增生的药物贴敷于切口上,使切口疤痕减少到最小程度。

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