欢迎访问微笑狗健康官方网站!
你的位置:主页 > 中医 >

泡脚养生又养颜推荐养颜泡脚方

2021-05-04 09:10 | 人围观 | 评论:

生活中女性朋友都非常重视日常的美容养颜,如我们的肌肤常会出现面色苍白,萎黄,面无光泽等情况,这给MM们带来了诸多的烦恼,那么我们该如何保养肌肤呢?专家介绍,泡脚也是一个养颜的好方法。下面就为大家介绍几种简单的泡脚美容方。

几种简单的泡脚美容方

1.醋

配方:在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时。

功效:用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。

2.白芍红花

配方:白芍、红花、香附、党参、白术、生地、当归各10克,北沙参15克,茯苓,川芎、广木香各6克。将上药加清水适量,煎煮30分钟.去演取汁,取一杯内服,余下药液与2000毫升开水一起倒人盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天3次,每次熏泡40分钟,20天为1疗程。

功效:养血美容,祛面部雀斑。

3.杏仁茶叶方

配方:苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。

功效:可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

4.大青叶海藻

配方:大青叶30克,海藻35克,昆布20克,煮水,先用热水敷拭面部,再用其泡脚。

功效:滋润皮肤,防止皮肤干燥。

5.芦荟金银花

配方:茉莉花5克,金银花5克,芦荟5克,煮水泡脚。

功效:祛斑、滋润皮肤,恢复面部光彩,清暑解热、芳香驱蚊。

冬季泡脚有讲究

一、儿童禁止泡脚,足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚或烫脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。

二、某些患有急性感染性疾病的患者和有出血性疾病的患者禁止泡脚。

三、某些患有心脑血管疾病的患者、糖尿病患者等需要根据医生建议而选择。

四、泡脚的水温不宜过高,一般以50℃以下为宜,要求热而不烫,感觉水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。

五、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。

微笑狗健康网:泡脚养生又养颜推荐养颜泡脚方





  •  
  • 匿名发表
人参与,条评论
合作联系QQ:252896074