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不想被晒黑?你可以学学这些中医防晒方法

2021-05-05 16:11 | 人围观 | 评论:

如果你以为防晒只是夏天里需要注意的护肤工作,那你就错了,其实,我们一年四季都需要防晒,只有做好防晒,我们才能让肌肤保持最佳的状态,始终都能维持透亮嫩白。那么,中医防晒有哪些不错的方法呢?相信大家都已经按捺不住想要了解清楚的心情了吧!


美白面膜DIY人参黄瓜巧美白

人参对美白有卓越的效果,外敷使用能产生美白、抗衰老、增加皮肤真皮纤维的弹性、抵御自由基等非常好的作用。中医防晒有哪些不错的方法?我们可以购买含有人参的饮品(切片),使用料理机打磨成粗粉,再用水煮,这样可以保证人参的有效成分析出。一次把五克左右的人参粗磨粉加入水中煮三十分钟,煮出的水就可以用来洗脸、洗手,或用吸水毛巾浸泡在人参水里,敷在脸上一刻钟左右即可。


玫瑰菊花泡水喝疏肝解郁巧淡斑

在中医看来,雀斑和遗传有关系,而随着年龄增长可能会在两颊出现块状色斑,称为黄褐斑。《外科正宗》里对黄褐斑的定义:"黧黑斑者,水亏不能制火,血弱不能华肤。"这就是说,黄褐斑的产生,与阴虚火旺、血虚,不能滋养肌肤有关系,再往内看,就是由于肾的虚火,肝气郁结等引起的,中医防晒有哪些不错的方法?若想淡斑还是得从源头解决--疏肝解郁、调畅情志。


科学吸收茄红素蔬果食用巧防晒

从皮肤的解剖结构看,处于表皮基底层的色素细胞,当被紫外线照射的时候会大量分泌黑色素,用来吸收紫外线,以此来阻挡紫外线对身体的伤害。所以分泌的黑色素越多,防止黑色素对身体伤害的保护性就越强。一旦黑色素过度集中,就容易产生黑斑。

中医防晒有哪些不错的方法?我们可以通过多吃蔬菜来预防晒黑,拥有大量番茄红素的番茄,就是"美白"最好的蔬菜。番茄红素能抗老化、对抗人体的各种自由基、代谢废物、预防肿瘤,还可以起到一定的美白作用。这种抗氧化的功能在某种程度来看,防晒的功能比维生素E、C更好。而番茄只有煮食以后,茄红素才能被人体吸收。

中医防晒,要求大家学会进食膳食偏方来调理身体,同时,你还可以选择一些天然的原料自制面膜,也可以通过喝花茶来祛除脸上因为日晒或者不良习惯引发的斑点,只要你坚持采用中医方法,就会有突出的效果,希望以上的介绍对所有朋友都有帮助!

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